{"id":264,"date":"2022-09-20T20:25:25","date_gmt":"2022-09-20T18:25:25","guid":{"rendered":"http:\/\/lejardindelise91810.fr\/?p=264"},"modified":"2022-09-27T17:33:20","modified_gmt":"2022-09-27T15:33:20","slug":"chou-rave-au-four","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/2022\/09\/20\/chou-rave-au-four\/","title":{"rendered":"Chou Rave au four"},"content":{"rendered":"\n<p>Le <strong>chou rave<\/strong> est un l\u00e9gume, tubercule, qui pousse juste au dessus&nbsp;du sol, faisant partie de la famille des crucif\u00e8res (brocolis, choux de Bruxelles). Il se mange cuit ou cru (r\u00e2p\u00e9&nbsp;ou en tranches dans une salade). A la vapeur, \u00e0 la po\u00eale&nbsp;ou au four en gratin et aussi en soupe ou en jus ! Inutile de l&rsquo;\u00e9plucher !<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Chou-rave.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-265\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Exemple au four <\/strong>: couper le en tranches, faire blanchir 3mn \u00e0 l&rsquo;eau bouillante, r\u00e9partir dans plat \u00e0 gratin ajouter du fromage r\u00e2p\u00e9 ou un crumble de noisettes en petites touches (beurre, farine, noisettes concass\u00e9es ou en poudre, parmesan ,sel poivre ou\/et autres \u00e9pices comme la muscade&#8230;).&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il est possible de rendre ce plat plus copieux en ajoutant des pommes de terres &#8230;.cuites \u00e0 l&rsquo;eau puis ajouter au gratin en intercalant&nbsp;chou rave et pomme de terre..<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Le chou rave est tr\u00e8s bon \u00e9galement, juste po\u00eal\u00e9 avec un filet d&rsquo;huile d&rsquo;olive et du sel\/poivre<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez d&rsquo;autres id\u00e9es n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 \u00e9changer ! merci&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le chou rave est un l\u00e9gume, tubercule, qui pousse juste au dessus&nbsp;du sol, faisant partie de la famille des crucif\u00e8res (brocolis, choux de Bruxelles). Il se mange cuit ou cru (r\u00e2p\u00e9&nbsp;ou en tranches dans une salade). A la vapeur, \u00e0 la po\u00eale&nbsp;ou au four en gratin et aussi en soupe ou en jus ! Inutile [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[7],"class_list":["post-264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recettes","tag-recette"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":270,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264\/revisions\/270"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lejardindelise91810.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}